Статья о том, как правильно питаться и быть стройной. Рассказывается о режиме питания, подходящем для физических нагрузок, и о том, какие продукты лучше выбирать на завтрак, второй завтрак, обед, перекус и ужин. Не обязательно сидеть на диетах, главное - правильно подобрать продукты.